Hola, soy Marian
Y aquí tienes un recurso extra para que puedas integrar en tu día a día lo que hemos trabajado en el taller. Sólo tienes que encontrar cualquier momento imperfecto y darle al PLAY.
Y, si quieres profundizar en este aprendizaje, abajo te dejo también el acceso a mi comunidad gratuita por correo.
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Aquí puedes acceder a Los Jueves Conscientes, mi comunidad gratuita por correo. El único lugar donde comparto la información más actualizada sobre lo que más me apasiona: Psicología Mente-Cuerpo y ciencia para vivir (y criar) de forma más saludable, consciente y feliz.
Al apuntarte, recibirás en tu bandeja de entrada reflexiones que te invitan a tener una cita con tu conciencia (normalmente escribo los jueves a las 18:30h).Y si en algún momento ves que no es lo que necesitas, siempre podrás darte de baja con sólo un click.